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原始點案例分享
癌症與腫瘤

[經驗分享]高齡學員體力虛弱、肌肉萎縮,透過努力運動,改善老化現象

瀏覽次 日期:2019/3/9 19:34:40

感恩原始點學員提供基金會公佈案例分享~

原始點應用與處理過程:

我今年87歲了

在22年前 1996年

因想出國旅遊 做健康檢查

發現了大腸癌

必須立刻開刀切除

為了保命 就取消旅遊

立刻去醫院開刀

手術後 每天要吊點滴

晚上吃半顆安眠藥才能入睡

出院後又做了1年化療

每週1次 每次半天

3個月做1次追蹤檢查

化療是非常痛苦的

噁心 嘔吐 食慾不振

有些患者

甚至10多歲的小男孩

未跨進化療室

在門外就噁心嘔吐起來

可想像化療是如何的痛苦不堪

在經歷了一連串的治療

身體狀況再也不能和以前相比

每天起床洗漱完後

身體就有沉重感

1年比1年嚴重

現狀就是全身僵硬 緊繃

肌肉萎縮 喉管也緊張

有時似乎透不過氣來

食物下嚥也困難

強烈的下墜感讓我站不住

只有躺下才能放鬆

四處求醫

中西醫都看過卻無法改善

近經與親友聊天及網上的資訊

知道了原始點

所以來到中和原始點中心求助

參加了學習營

2018年10月15號

在家早餐用完後 推著步行器

到南勢角捷運站1號出口

與推廣處的志工們會合

他們簇擁著

互不相識 毫不相干的老人家

噓寒問暖

充滿愛心 耐性 熱情

溫柔體貼的陪著我爬梯運動

因身體無力又有下墜感

好幾年都不敢

也不願意外出步行

在他們一前一後的扶持下

爬階梯

中間過程不斷的加油打氣

第一天

在師兄 師姐熱心陪伴下

爬了6趟

心中滿滿的溫暖與感謝

返回中心後即食蔘薑湯與溫敷

有了內外熱源後

志工們就幫我按推

以使筋骨放鬆

推廣處豐富的溫熱食物午餐

讓我體力增強 飯後溫敷午休

然後小組會討論當日

每組學員狀況進度

及有所更正及改進的建議

志工們鼓勵我回家後

每天看張醫師講座

我現在終於了解

癌症原來是老化的現象

學習營裡6週的訓練

每天在老師和師兄姊的陪伴下

我從爬4層樓的樓梯6趟

一直進步到可以爬20趟

是我完全意想不到的

不得不承認

體能真的已經增強了

每天都很好睡 胃口也很好

當初的全身僵硬及嚴重下墜感

也大幅度改善

有體力後開始改為爬山

有恐懼感

很久沒爬山的我

在2018年11月13號

第1次爬山

在志工們的鼓勵陪伴下

爬上了好漢坡 實在很開心

次日我進步到

可以爬上國旗嶺了

五味雜陳 心懷感激

努力運動是有代價的喔

我是一個87歲的老人家

我前天還閃到腰部

可是我今天還有勇氣

來爬這個山

在我沒有很健康的情況之下

我還有勇氣來爬這個山

我希望

不管是年紀大的或是年輕

有的是小朋友 大家都有勇氣

跟我一樣來爬山

比我爬得更好

更健康 更美好

結訓後 我還是會繼續的運動

照著原始點的方式操作

感謝張醫師

也感謝中和原始點

感謝


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